|
Subota, 05 Studeni 2011 |
ponedjeljak
18:15-19:45 – početna
20:00-21:30 – srednja
srijeda
18:15-19:45 – srednja
20:00-21:30 – napredna
četvrtak
19:30-20:30 - svi stupnjevi - 'body conditioning and awareness' Zadržavamo pravo promjene rasporeda.
Polaznice će o promjenama biti obavještene pravovremeno (web, usmeno, mail). |
|
Nedjelja, 05 Veljača 2012 |
Veljača je mjesec ljubavi
i odustajanja od novogodišnjih odluka .Ne znam kako stojite s novogodišnjim odlukama, ali predlažem nešto radikalno po pitanju ljubavi. Zavolite i prihvatite sebe! Zanemarite sav marketing oko Dana zaljubljenih, romantične komedije koje će biti na svim tv i kino programima, romantične večere za dvoje, ponudu čokolada, činjenicu da jeste ili niste u vezi - budite sebične i odvojite vrijeme za sebe. 
Probajte nešto radikalno, odlučite da ste dovoljno …
Pitate se dovoljno što?
Možete same dopisati, recimo mršave, u formi, ženstvene, uspješne, … |
|
Opširnije...
|
|
Kako upoznajem sebe kroz ples |
|
Nedjelja, 05 Veljača 2012 |
|
Došlo je vrijeme da i ja nešto kažem o tome kako ples utječe na mene i što mi zapravo znači!
Iako možda to ne pokazujem, kroz ples sam naučila puno o sebi.
Na satovima plesa konstantno sam se suočavala sama sa sobom, više nego obično i nekako intenzivnije, a moja nesigurnost i manjak samopouzdanja posebno su dolazili do izražaja. Bila sam svjesna toga na neki način i to mi je jako išlo na živce, ali jučer sam napokon shvatila!
Na početku sata, dok sam plesala tebi s lijeve strane, sve je bilo super.
Uopće nisam razmišljala o tome kako izgledam dok plešem i da li me netko gleda i što misli nego sam samo plesala. Zapravo sam to shvatila tek kasnije kada smo se zamijenile za mjesta.
Ispočetka sam jako dobro upamtila koreografiju, jer sam bila koncentrirana na ples a ne unutarnja previranja. I to mi je bilo čudno!! Baš smiješno! 
A kada smo zamijenile mjesta nešto se desilo, počela sam razmišljati o tome kako plešem, što sad Maja misli o meni, kako nisam u stanju zapamtiti koreografiju, jer je do tada na tom mjestu bila Ana koja sve zna... i tako tona gluposti u mojoj glavi, a koreografija mi je isparila iz glave! Onda sam se malo sredila i tako...
Tek kada sam otišla van, postala sam svjesna što se to događalo u mojoj glavi. |
|
Opširnije...
|
|
Kolumna o orijentalnom plesu |
|
Srijeda, 09 Prosinac 2009 |
Ivanine kolumne o orijentalnom plesu na ShePortal.net . |
|
Oaza na Facebook-u i Twitter-u |
|