Petak, 5.2. od 20:15, zajednicko druzenje uz filmsku projekciju.

Na programu je dokumentarac 'Underbelly'. ( trailer )
Ovisno o raspoloženju, poslije možemo pogledati i koju snimku iz starih egipatskih filmova.

Pravila za kino 'Oaza' vjerojatno znate, ali za svaki slučaj:
- sjedi se na podu (u dvorani ima 10tak prostirki), cipelice ostaju kod ulaza
- grickalice se ne prodaju, ali možete donijeti svoje i podijeliti ih s ostalima
- prije i nakon projekcije na raspolaganju je grijalica za vodu, tj čaj i instant kava

Ulaz je besplatan, ali ako želite mozete donirati koju kunu za vodu, ćaj i kavu.
Slobodno povedite i pratnju.

13.02.2010. u 21 sati
u kazalištu Centra za kulturu Trešnjevka,
Park stara Trešnjevka 1

www.pokret-zvuka.com  

06.03.2010. u 20h
Scena Travno Zagrebačkog kazališta lutaka
B. Magovca 17

www.orijentalni-ples.com

Nove početne grupa kreću od:
- ponedeljka 18.1., u terminu 20:00-21:30
- utorka 19.1., u terminu 18:15-19:45

Sve informacije i predbilježbe na e-mail Ova email adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili Javascript  i mob. 098 96 81 873 (Ivana).

ponedjeljak
     18:15-19:45 – srednja/napredna 
     20:00-21:30 – početna (od 18.01.)
utorak
     18:15-19:45 – početna (od 19.01.)
     20:00-21:30 – početna s predznanjem
srijeda
     18:15-19:45 – početna s predznanjem
     20:00-21:30 – srednja/napredna
četvrtak
    19:00-20:00 - svi stupnjevi - 'body conditioning and awareness'
   
Zadržavamo pravo promjene rasporeda.
Polaznice će o promjenama biti obavještene pravovremeno (web, usmeno, mail)

• Ples pomaže u jačanju samopouzdanja. 
• Olimpijci često u svoje treninge uključuju ples da bi izoštrili kontrolu, ravnotežu, spretnost i brzinu. 
(Argument za natjerati svoju mušku polovicu da vam se napokon pridruži na plesnom podiju.)
• Ples se smatran jednom od pet vrhunskih fizičkih aktivnosti, između 60 koje su proučavane.
• Potiče pravilno držanje i poziciju tijela.
• Potiče lagano istezanje i tijelo postaje fleksibilnije. 
• Povečava izdržljivost. (I zabavnije je od trčanja.)
• Kao aerobna vježba, pridonosi dobrobiti krvožilnog sustava jer je cijelo tijelo u pokretu.
• Neki doktori preporučuju 30 minuta plesa, 3 puta tjedno. (Samo? Ja ne mogu zamisliti dan bez plesa.)
• Čini nas pametnijim i smanjuje mogućnost Alzhaimerove bolesti i demencije.
• Plesovi u paru su se pokazali kao dobra nadopuna bračnom savjetovanju. (tango ... i riječi više nisu potrebne)

Ivanine kolumne o orijentalnom plesu na ShePortal.net .

• Dobrobiti orijentalnog plesa za ženu današnjice , 12/2009
• Orijentalni ples - mistična tradicija ženstvenosti , 11/2009

Ako želite pratiti Oazu na Faceook-u, kliknite ovdje.